Bästa personlighetstesterna för par – förstå din partner

Därför fungerar personlighetstester för par

Att anstränga sig mer brukar inte lösa så mycket i en relation. Det som hjälper är att förstå varför din partner beter sig som hen gör – och varför du själv reagerar som du gör.

Personlighetstester ger er ett gemensamt språk för skillnader som annars lätt tas personligt. ”Du vill aldrig prata om känslor” blir ”du bearbetar känslor inombords eftersom du är mer introvert”. Bara den omformuleringen kan ändra mycket.

Tre tester som alla par borde göra

1. Anknytningsstil

Inget test säger mer om er relation. Din anknytningsstil – trygg, ängslig, undvikande eller ängslig-undvikande – påverkar direkt vilka mönster ni hamnar i:

• Ängslig + undvikande är den vanligaste svåra kombinationen. Den ena söker närhet och den andra drar sig undan. Att förstå den dynamiken är första steget för att bryta den.
• Trygg + valfri stil fungerar oftast bra, eftersom den trygga partnern kan stå för den stabilitet som behövs.

Gör testet båda två och prata ärligt om resultaten. Många par upptäcker att konflikter de haft i åratal plötsligt blir begripliga.

2. Kärleksspråk

Ditt kärleksspråk är det sätt du helst visar och tar emot kärlek på. De fem språken är bekräftande ord, tjänster, gåvor, kvalitetstid och fysisk beröring.

Det intressanta är att de flesta visar kärlek på sitt eget språk, inte på partnerns. Är ditt språk tjänster och din partners bekräftande ord kanske du visar kärlek genom att diska – medan din partner behöver höra ”jag älskar dig” och ”jag är stolt över dig”.

3. Kommunikationsstil

Hur du hanterar konflikter, uttrycker behov och tar in information hänger ihop med din personlighet. En del behöver prata igenom ett problem direkt, andra behöver fundera först. En del säger rakt ut vad de menar, andra antyder hellre.

Ett test av kommunikationsstil synliggör de här mönstren och ger er konkreta sätt att mötas.

Så gör ni

1. Gör testerna var för sig först och jämför sedan resultaten
2. Döm inte – målet är att förstå varandra, inte att laga något
3. Titta på dynamiken mellan er snarare än på enskilda poäng
4. Gå tillbaka till resultaten när ni hamnar i konflikt – de är ett verktyg att använda igen, inte en engångsövning

Ingen av er ska behöva ändra på sig. Målet är att ni förstår varandra så väl att det blir lättare att visa kärlek.